Виньяса Флоу йога
Направление: йога
ОПИСАНИЕ
Динамичный стиль йоги, где каждое движение сливается с дыханием, создавая плавный и гармоничный поток. Каждое занятие — это последовательность асан, которые переходят друг в друга, помогая развивать гибкость, силу и выносливость. Это идеальная практика для тех, кто хочет почувствовать тело и ум в балансе и на волне энергии.
Виньяса флоу — ваш выбор, практика для активных людей
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ
– Улучшение гибкости, силы и выносливости
– Понимание своих физических возможностей и преодоление границ
– Энергия, которая будет чувствоваться на протяжении всего дня
РАСПИСАНИЕ
У нас также есть Техно-йога
СТОИМОСТЬ
Групповые занятия
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
Персональные занятия
Первое посещение – 4500 рублей
Второе посещение и далее – 5000 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
Динамичный стиль йоги, где каждое движение сливается с дыханием, создавая плавный и гармоничный поток. Каждое занятие — это последовательность асан, которые переходят друг в друга, помогая развивать гибкость, силу и выносливость. Это идеальная практика для тех, кто хочет почувствовать тело и ум в балансе и на волне энергии.
Виньяса флоу — ваш выбор, практика для активных людей
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ
– Улучшение гибкости, силы и выносливости
– Понимание своих физических возможностей и преодоление границ
– Энергия, которая будет чувствоваться на протяжении всего дня
РАСПИСАНИЕ
У нас также есть Техно-йога
СТОИМОСТЬ
Групповые занятия
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
Персональные занятия
Первое посещение – 4500 рублей
Второе посещение и далее – 5000 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
– Динамичные переходы между асанами для развития гибкости и силы
– Управление дыханием, чтобы гармонизировать тело и ум
– Тренировка концентрации и осознанности в каждом движении
– Укрепление тела и духа через активные, но плавные движения
Длительность практики 60 минут
– Управление дыханием, чтобы гармонизировать тело и ум
– Тренировка концентрации и осознанности в каждом движении
– Укрепление тела и духа через активные, но плавные движения
Длительность практики 60 минут
Анастасия Лапина — тренер и преподаватель в области хатха-йоги, растяжки и свободного танца с богатым восьмилетним опытом. Она предлагает уникальные тренировки в гибком формате, позволяя каждому участнику погрузиться в практику на своем уровне.
Каждая программа создается с учетом потребностей группы, а ее сложность и интенсивность адаптируются в зависимости от индивидуальных запросов, что обеспечивает комфортную атмосферу для всех — независимо от физической подготовки.
Анастасия верит: “Танец — это единственный вид искycства, где мы сами являемся инструментом».
Орлова Александра — сертифицированный тренер и преподаватель в области хатха-йоги, стретчинга, женской йога-терапии и функциональной йоги. Занятия Александры имеют уникальную философию, основанную на слиянии ума, тела и эмоций, что помогает достигать глубокой внутренней гармонии. Александра придерживается индивидуального подхода к каждому ученику, акцентируя внимание на положительном влиянии практики на здоровье и благополучие.
"Самое сложное в йоге — это раccтелить коврик", — говорит Александра, вдохновляя своих учеников ставить первые шаги пути к самосовершенствованию.
Каждая программа создается с учетом потребностей группы, а ее сложность и интенсивность адаптируются в зависимости от индивидуальных запросов, что обеспечивает комфортную атмосферу для всех — независимо от физической подготовки.
Анастасия верит: “Танец — это единственный вид искycства, где мы сами являемся инструментом».
Орлова Александра — сертифицированный тренер и преподаватель в области хатха-йоги, стретчинга, женской йога-терапии и функциональной йоги. Занятия Александры имеют уникальную философию, основанную на слиянии ума, тела и эмоций, что помогает достигать глубокой внутренней гармонии. Александра придерживается индивидуального подхода к каждому ученику, акцентируя внимание на положительном влиянии практики на здоровье и благополучие.
"Самое сложное в йоге — это раccтелить коврик", — говорит Александра, вдохновляя своих учеников ставить первые шаги пути к самосовершенствованию.
Попробуй 3 любые практики за 1600 рублей
Оставь номер телефона, и менеджер поможет подобрать практику и записаться на занятие. Начни свой путь к самопознанию и жизни мечты уже сейчас.