Валерия Кузнецова — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги с 10-летним опытом. Окончила школу инструкторов «Федерации йоги России» и прошла курсы повышения квалификации по Инь-йоге и Раджа-йоге. Постоянно совершенствует свои знания, изучая тонкости выполнения асан и работы с телом.
Занятия с Валерией — это практика осознанного движения, мягкого замедления и глубокого контакта с телом. Каждая поза становится медитацией, раскрывающей внутренний баланс и возможности тела. Через йогу мы учимся принимать себя и находить ресурсы в настоящем моменте.
Любимая цитата Валерии: «Практикуй, и все придет» — Шри Паттабхи Джойс.