ОПИСАНИЕ
Релакс Хатха-йога – это мягкая практика несложных йоговских асан в статическим режиме с акцентом на внутренние ощущения, а не на внешнюю форму, в результате которой достигается глубокое расслабление как на уровне тела, так и на уровне ума. Йога для души с медленными переходами от асаны к асане, размеренное дыхание.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ
- Помогает снятию психического напряжения, вызванного различными стрессовыми ситуациями
– Возврат в ресурсное состояние
– Возможность получения ответов на волнующие нас вопросы посредством формулирования намерения
– Научишься «сканировать» свое тело перед сном, получишь качественный сон

РАСПИСАНИЕ
Четверг 18:00-19:00

У нас также есть Хатха-йога

СТОИМОСТЬ
Групповые занятия
Разовое посещение – 1600 рублей
4 занятия – 6000 рублей
8 занятий – 11 600 рублей
12 занятий – 16 200 рублей

Персональные занятия
Первое посещение – 4500 рублей
Второе посещение и далее – 5000 рублей

АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр.9 (м. Чистые пруды)

Запишись на пробное занятие со скидкой 50%
и стань на шаг ближе к лучшей версии себя