Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

Вводный курс "ТАЙЦЗЫ ЦИГУН" с Игорем Буриковым


В основе - изучение и практика 18-ти форм Тайцзи-цигун.

Данный комплекс предназначен для всех, кто хотел бы познакомиться с практикой Цигун и Тайцзицюань.
Плавные, чуть замедленные движения формы хорошо расслабляют тело и сознание. В процессе практике нарабатывается правильная структура тела, улучшается центрированность и баланс. Развивается чувствительность к тонким ощущениям в теле и проявлению энергии. Комплекс отличается простотой движений, легок для освоения и практики и при регулярном выполнении дает хороший оздоровительный эффект.

На каждом занятии детально будем изучать несколько форм комплекса, а также выполнять весь комплекс целиком. Так же на занятиях будем учиться основам "столбовой" работы, работой с "шаром ци" и разберем заключительные упражнения.

После вводного курса планируется проведение регулярных занятий для дальнейшего углубления практики Тайцзи-цигун и Тайцзицюань.
По завершении курса у вас будет хороший и не сложный, но полноценный комплекс для регулярной самостоятельной домашней практики!

Историческая справка:
Комплекс 18 ФОРМ ТАЙЦЗИ- ЦИГУН создал мастер Линь Хоушен в 70 годах прошлого века. Несмотря на то, что данный комплекс сравнительно нов, принципы и методы, которые в нем используются, своими корнями опираются на древние традиции физического и духовного совершенствования. Данный метод практики при регулярном применении достаточно эффективен для профилактики различных заболеваний.

 

Дата старта: 25 марта 2020 г.  (20:30)
Количество занятий:
6 (понедельник и среда).
Длительность занятия:
1 час 30 мин.
Стоимость курса: до 15 марта - 3600 руб., после 15 марта - 4200 руб.
Разовое занятие для новичков - 1000 руб.
Для тех, кто регулярно ходит или проходил курс ранее - 700 руб.
На занятия можно приходить как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт практики.


Записаться на занятие: Запись 

 

8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота

 

 

 

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.