ТОП - 5 книг по йоге от Надежды Смокотиной - преподавателя EQ Yoga Method, 108 кругов Сурья Намаскар и дыхательных практик.

"Практически все, с кем я занимаюсь, рано или поздно задают вопрос "что почитать о йоге?"
Но это не развлекательное чтиво, а тексты для обдумывания и понимания. Поэтому не читайте взахлёб, дайте себе время, чтобы осознать прочитанное. Иначе просто потратите время."

 

• "Бхагавад-гита"
• "Хатха-Йога-прадипика"
• "Гхеранда-самхита"
• "Свет жизни: йога" Б.К.С. Айенгар
• "Йога-сутра Патанджали" с комментариями

 

 

Занятия с Надеждой начинаются 18 января:

• EQ Yoga Method (ПН & СР 20:00 - 21:30)
  
  
• Дыхательная практика (ПТ 08:00 - 08:45)
  
  
• 108 Сурья Намаскар (СБ 09:00 - 11:00)
  
  

 

Стоимость: 800 - 1 000 ₽
Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98

Наслаждайтесь чтением, познавайте йогу и самих себя!!!
Ваша, Вершина!