Вводное занятие по тантре
Направление: энергия
ОПИСАНИЕ
Вводное занятие по тантре — это уникальная возможность прикоснуться к древней мудрости и практике, направленной на пробуждение жизненной энергии, углубление осознанности и улучшение качества жизни. Тантра объединяет телесные, дыхательные и медитативные техники, которые помогают достичь гармонии между телом и духом, развить внутреннюю силу и интуицию. Это занятие подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с базовыми практиками йоги и медитации.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ
— Получить базовые знания о тантрической философии и практике
— Освоить дыхательные и телесные техники для пробуждения и гармонизации праны
— Развить навыки медитации для улучшения концентрации и внутреннего покоя
РАСПИСАНИЕ
Перейти в расписание
СТОИМОСТЬ
Разовое посещение — 1600 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Запишись на пробное занятие со скидкой 50%
и стань на шаг ближе к лучшей версии себя
Вводное занятие по тантре — это уникальная возможность прикоснуться к древней мудрости и практике, направленной на пробуждение жизненной энергии, углубление осознанности и улучшение качества жизни. Тантра объединяет телесные, дыхательные и медитативные техники, которые помогают достичь гармонии между телом и духом, развить внутреннюю силу и интуицию. Это занятие подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с базовыми практиками йоги и медитации.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ
— Получить базовые знания о тантрической философии и практике
— Освоить дыхательные и телесные техники для пробуждения и гармонизации праны
— Развить навыки медитации для улучшения концентрации и внутреннего покоя
РАСПИСАНИЕ
Перейти в расписание
СТОИМОСТЬ
Разовое посещение — 1600 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Запишись на пробное занятие со скидкой 50%
и стань на шаг ближе к лучшей версии себя
1. Обзор основных понятий и целей тантры, краткая история и философия.
2. Настройка на занятие через дыхательные практики.
3. Освоение пранаям и техник осознанного дыхания.
4. Практики медитации, направленные на углубление осознанности, повышение концентрации и внутреннего покоя.
5. Упражнения на взаимодействие и обмен энергией, основанные на доверии и уважении.
6. Подведение итогов занятия, обсуждение ощущений и результатов.
2. Настройка на занятие через дыхательные практики.
3. Освоение пранаям и техник осознанного дыхания.
4. Практики медитации, направленные на углубление осознанности, повышение концентрации и внутреннего покоя.
5. Упражнения на взаимодействие и обмен энергией, основанные на доверии и уважении.
6. Подведение итогов занятия, обсуждение ощущений и результатов.
Сергей Князев – международный тренер, психолог, больше 10 лет преподаёт энергетические практики. Проводил тренинги для местных жителей в Великобритании, Израиле, Китае и Бразилии.
Света Князева – психолог, тренер-ведущий групп. Практикует тантру с 2011 г., практическую психологию с 2006 г., выступает в качестве ведущей и соведущей различных телесно-ориентированных тренингов.
«Еcли у вac не получается справиться со страхами , вы всегда можете воcпользоваться проcтейшей практикой – написать страху письмо».
Света Князева – психолог, тренер-ведущий групп. Практикует тантру с 2011 г., практическую психологию с 2006 г., выступает в качестве ведущей и соведущей различных телесно-ориентированных тренингов.
«Еcли у вac не получается справиться со страхами , вы всегда можете воcпользоваться проcтейшей практикой – написать страху письмо».
Первое занятие всего за 800 рублей
Оставь номер телефона, и менеджер поможет подобрать практику и записаться на занятие. Начни свой путь к самопознанию и жизни мечты уже сейчас.