Биоданза

Биоданза (исп. - Танец Жизни) - это практика, в которой через простые упражнения участники получают возможностью прожить в танце близость с собой, в лёгкой игровой форме установить контакт с другими людьми, снизить напряжение через мягкие и плавные движения, соприкоснуться со своей радостью, как источником жизни.

 

Благодаря сочетанию простоты, легкости и терапевтической глубины, Биоданза доступна абсолютно всем - независимо от возраста, комплекции, и навыков – не нужна никакая физическая или танцевальная подготовка. В каком-то смысле в этой практике мы возвращаем себя к состоянию живости и яркости восприятия, которое присуще детям.

 

Один из принципов практики – не фокусироваться на том, что в психологии принято называть травмой, а развивать и поддерживать возможности человека, воздействуя на его «здоровые» части.

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.