Тайский массаж, или же «йога-массаж» - это система оздоровления, которая включает в себя:
- глубокие надавливания на мышечную ткань
- пассивные упражнения, напоминающие позы йоги
- рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов
- активизирование потока энергии в теле человека.
Тайский массаж часто называют пассивной йогой. Человек в состоянии релаксации принимает определенные позы, а мастер аккуратными плавными движениями разминает, скручивает и растягивает определенные группы мышц, помогая достичь сбалансированного развития мускулатуры.
Эффективность данной методики намного выше, чем от усердных упражнений, выполняемых самостоятельно, так как при пассивном растяжении происходит полное расслабление всех мышц и суставов.
Исчезает привычное перенапряжение той или иной группы мышц, неравномерное развитие мускулатуры и множество сопутствующих проблем - нарушения осанки, заболевания суставов, травмы и так далее.
Какую пользу для здоровья оказывает йога-массаж?
- Снятие стресса
- Глубокая релаксация
- Расслабленные мышцы
- Улучшение циркуляции жидкости
- Уменьшение болей различной этиологии
- Мягкая стимуляция всех систем организма
- Увеличение гибкости и раскрытие суставов
После сеанса человек чувствует себя расслабленным, отдохнувшим, наполненным энергией.
Любая телесная практика и упражнения становятся в разы эффективнее если сочетать их с массажем!!!
Мастер массажа: Ролан Суюнбаев
Записаться на массаж:
8 (985) 288 58 98, 8 (903) 183 60 88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
ⓂЧистые пруды, Красные ворота.