Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

 

Стретчинг и пилатес с Анжеликой Токмаковой

 

Гибкость и эластичность мышц необходимы каждому, поэтому регулярные и грамотные нагрузки помогут изменить тело и состояние здоровья в лучшую сторону.



Стретчинг - это универсальная методика, подходящая абсолютно всем, независимо от уровня подготовки, целей, пола и возраста.

  • Развивает и поддерживает гибкость
  • Улучшает подвижность всех суставов
  • Снимает мышечное напряжения и расслабляет

 

Пилатес - это серия физических упражнений в медленном темпе. Был придуман и разработан Йозефом Пилатесом в качестве реабилитационной гимнастики.

  • Улучшается стабилизация тела и движения
  • Достаточно быстро подтягивается силует
  • Расправляются плечи и появляется статная осанка

 

Расписание:

  • Стретчинг
    Среда 19:00 & 21:00, Воскресенье 13:00
  • Пилатес
    Среда 20:00, Воскресенье 12:00

 

Стоимость: 800 - 1 000 ₽
Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98


Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.