СОВЕТЫ ДЛЯ БОЛЕЕ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

 

  • Пейте больше воды
  • Достаточное количество сна
  • Медитируйте
  • Активный образ жизни
  • Ешьте больше фруктов
  • Ешьте больше овощей
  • Сократите в питании количество обработанных пищевых продуктов
  • Любите себя
  • Ходите и бегайте босиком
  • Отстраните отрицательных людей из вашей жизни
  • Уберите из себя негатив
  • Избегайте вредных продуктов
  • Скажите "нет" сладким продуктам
  • Улучшите осанку
  • Откажитесь от кофеина и сладких напитков
  • Бросьте вредные привычки
  • Учитесь говорить "нет"
  • Избегайте пассивного курения
  • Будьте чаще на свежем воздухе
  • Переведите ближайшее окружение на правильное питание.

 

07 Июн 2019 74 Рубрика: Воздух


Другие записи:

Поза танцующей собаки

22 мая 2019 126

Мудрец сказал

5 июля 2019 88

Продолжение: «Восхождение на Пидан».

13 января 2019 157

КОМПЛЕКС АСАН НА ХОРОШИЙ СОН

29 июня 2019 178

Анти-кафе «5 стихий»: Кофе

16 сентября 2019 51

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.