СОМАТИКА: Открытый урок

 

На этой неделе (до 24 февраля) занятия по соматике будут посвящены рукам. Наши руки работают постоянно, а как часто они отдыхают? 

 

Тема: «Как печатать» (базовый уровень).

 

Будем возвращать внимание кистям рук, снимем с них напряжение и наполним свободой суставы пальцев и запястий.

 

На занятиях продвинутого уровня темой недели будет «Как дотягиваться». Что если руки растут не из плеч, а из таза? А что если они на самом деле длиннее и сильнее, чем мы привыкли думать?
На уроке обнаружим связь рук и центра и исследуем как мы можем более эффективно распределять нагрузку по телу не перегружая руки.

 

Также напомним, что ОТКРЫТЫЙ УРОК пройдёт в следующий четверг. Для занятий, пожалуйста, возьмите с собой удобную и свободную одежду, ту, в которой вам комфортно. Стоит взять носки, чтобы было тепло ходить и лежать.

 

Дата и время ОТКРЫТОГО УРОКА: 28 февраля, четверг, 19:00-20:00
Занятия на постоянной основе: по понедельникам с 19:00-21:00,
                                                                четвергам с 10:00-12:00 и с 19:00-21:00

 

Запись на ОТКРЫТЫЙ УРОК: 8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6,4.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота