Сомантика для беременных

О ЧЁМ КУРС

Во время беременности тело проходит через большие изменения. Часто они влияют на качество наших движений и на ощущение и проявление себя в пространстве. Реже – могут вызывать боль и напряжение в теле.

 

Меняется всё. Как распределяется вес, как мы ходим, сидим, лежим. Приходиться перестраивать бытовые привычки – по-новому садится, выходить из машины, вставать с постели. Меняются даже привычки взаимодействия с людьми – как близко подойти, как обнять) Меняется наше тело и наш образ себя. Сколько места в пространстве нам теперь нужно? Как мы теперь ощущаем свои границы?

 

На курсе «Соматика для беременных» мы найдем возможность проживать период беременности через тело, мягко подстраиваясь под изменения. Будем учиться восстанавливать контакт с телом, открывая новую себя. Обнаружим, как много удовольствия может быть скрыто в движении, если мы научимся уважать границы нашей комфортной зоны, и как многому мы здесь можем научится.

 

Курс веду я – Екатерина Пылаева, основатель Общество свободного движения, будущая мама и сертифицированный преподаватель соматики Ханны.

 

Курс состоит из 9 занятий. Каждое занятие посвящено отдельной теме.
Дата и время: с 6 марта по 3 апреля. По понедельникам и средам в 11:00. Длительность 1:20 минут.
Стоимость курса: 9 000 рублей (при оплате до 3 марта) и 12 000 рублей (при оплате после 3 марта).

 

Также напоминаем, что 28 февраля, в четверг, в 19:00-20:00 состоится ОТКРЫТЫЙ УРОК, задача которого рассказать, показать и дать почувствовать, что такое «настоящая» соматика.

Запись по телефонам: 8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6,4.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота