Сегодня мы расскажем вам о Сергее Кулыгине - ведущем тренере нашего центра, преподавателе Йога Садханы на "Вершине" .
Сергей Кулыгин - специалист по физической культуре и спорту, кандидат педагогических наук, двукратный чемпион мира по йога-спорту в 2003 и 2004 году. Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги (International Yoga Federation) 2003.
Автор тренировочной системы "Йога Садхана", книги с одноименным названием (2012) и многочисленных учебных и демонстрационных видеоматериалов (с 2006).
Владеет различными стилями индийской йоги, ее тибетскими и китайскими аналогами. Изучает древние тексты, санскрит и китайский язык. Прямое общение Сергея с мастерами в Индии, Китае, на Тибете и в России и многолетнее преподавание йоги привело к разработке собственного стиля, названного "Йога Садхана", где слово "садхана" переводится с санскрита как "практика, дисциплина".
Тренерско-преподавательская деятельность Сергея Кулыгина, давно вышла за рамки обычной. Он имеет многолетний опыт проведения курсов подготовки и повышения квалификаци преподавателей йоги. Им разработана авторская программа "Асаны и методика преподавания", с четкой классификацией асан и целостной системой подготовительных и подводящих упражнений.
Сергей Кулыгин обосновал необходимость внедрения динамических разминочных упражнений (вьяям) в традиционную практику хатха-йоги, которые сейчас широко используются передовыми современными школами йоги.
В 2006 году вышли первые учебные фильмы Сергея Кулыгина о разминочных техниках "Марма Вьяяма", о подготовительном, начальных и основных уровнях Йога Садханы и др. Данными разработками и их производными в настоящее время пользуется большое число практикующих йогу в йога центрах и фитнес клубах России и за рубежом.
На основе популярных динамических комплексов Сурья и Чандра Намаскар, Сергеем Кулыгиным разработан динамический комплекс "Намаскар", объединивший в себе преимущества обоих и дополненный асанами на развитие равновесия и выносливости.
С 2004 по 2014 Сергеем Кулыгиным было обучено более 300 инструкторов. Его приглашают для проведения больших семинаров и обучающих тренингов в Санкт Петербург, Екатеринбург, Забайкалье, Сибирь, Дальний Восток и др.города и регионы России. В последнее время в связи с изучением техник Цигуна, таинства монахов Шао Линя, Аюрведой и связанными с этим долгосрочными поездками в Китай, Сергей временно приостановил работу на курсах подготовки инструкторов. Но планирует возобновить данную деятельность на базе центра развития Вершина, на регулярной основе. Следите за нашими анонсами и новостями, на эту тему! А пока, приглашаем вас на занятия к одному из лучших преподавателей мира, в наше уютное пространство!
Йога Садхана с Сергеем Кулыгиным:
Вторник и четверг 16:45, суббота 10:00
Стоимость: 700₽
8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота