Релакс Стретчинг
Направление: фитнес
ОПИСАНИЕ
Релакс Стретчинг — мягкая тренировка на проработку всех мыщц. Растяжка совместно с медитацией направлена на расслабление и заботу о своем теле. Это не просто тренировка — это путь к телесной свободе.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ
- Увеличение гибкости и подвижности всех суставов
- Повышение эластичности мышц
- Снижение мышечного напряжения, качественный сон
- Идеально подходит для расслабления после рабочего дня
У нас также есть Красивая осанка
РАСПИСАНИЕ
Среда 20:30 - 21:30
СТОИМОСТЬ
Групповые занятия
Разовое посещение – 1600 рублей
4 занятия – 6000 рублей
8 занятий – 11 600 рублей
12 занятий – 16 200 рублей
Персональные занятия
Первое посещение – 4500 рублей
Второе посещение и далее – 5000 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр.9 (м. Чистые пруды)
Запишись на пробное занятие со скидкой 50%
и стань на шаг ближе к лучшей версии себя
Релакс Стретчинг — мягкая тренировка на проработку всех мыщц. Растяжка совместно с медитацией направлена на расслабление и заботу о своем теле. Это не просто тренировка — это путь к телесной свободе.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ
- Увеличение гибкости и подвижности всех суставов
- Повышение эластичности мышц
- Снижение мышечного напряжения, качественный сон
- Идеально подходит для расслабления после рабочего дня
У нас также есть Красивая осанка
РАСПИСАНИЕ
Среда 20:30 - 21:30
СТОИМОСТЬ
Групповые занятия
Разовое посещение – 1600 рублей
4 занятия – 6000 рублей
8 занятий – 11 600 рублей
12 занятий – 16 200 рублей
Персональные занятия
Первое посещение – 4500 рублей
Второе посещение и далее – 5000 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр.9 (м. Чистые пруды)
Запишись на пробное занятие со скидкой 50%
и стань на шаг ближе к лучшей версии себя
1. Предварительный разогрев – разминка
2. Плавные и мягкие движения, основная серия упражнений
3. Медитация
2. Плавные и мягкие движения, основная серия упражнений
3. Медитация
Рыбакова Елена – тренер-инструктор групповых программ в области растяжки и коррекции осанки. Обучилась в ведущих программах по фитнесу и wellness. Практикует и исследует влияние движения на тело несколько лет.
Тренировки с Еленой отличаются вниманием к каждому участнику, энергией и позитивом. Она создает безопасную атмосферу, где каждый может раскрыть свой потенциал и почувствовать радость от движения. Люди выходят из занятий с зарядом энергии и уверенностью.
Самая любимая и вдохновляющая цитата: "Не создавай границ, и их не будет" – вдохновляет Елену на смелоcть и стремление к самоcовершенствованию
Тренировки с Еленой отличаются вниманием к каждому участнику, энергией и позитивом. Она создает безопасную атмосферу, где каждый может раскрыть свой потенциал и почувствовать радость от движения. Люди выходят из занятий с зарядом энергии и уверенностью.
Самая любимая и вдохновляющая цитата: "Не создавай границ, и их не будет" – вдохновляет Елену на смелоcть и стремление к самоcовершенствованию
Первое занятие
всего за 800 1600 рублей
всего за 800 1600 рублей
Оставь номер телефона, и менеджер поможет подобрать практику и записаться на занятие. Начни свой путь к самопознанию и жизни мечты уже сейчас.