Друзья! Мы продолжаем рубрику "Путь тренера", в которой ещё ближе знакомим вас с тренерами нашего Центра.
Сегодня своей историей поделится очаровательная Мария Ворожейкина - тренер по акройоге на "Вершине"!
Что для вас - акройога? Как вы можете описать эту практику?
№Это делать невозможное возможным с помощью партнёра.
Учиться сонастраиваться с людьми, учиться доверять себе и миру, чувствовать ответственность и хотеть стать опорой.
Акройога развивает баланс, силу, гибкость и координацию. В ней много творчества и психологии. Она включает в себя терапевтические полёты и тайский массаж. И совсем не нужно быть акробатом или йогом, чтобы внедрить практику в свою жизнь.
Когда и почему вы стали заниматься акройогой?
В конце апреля будет ровно 5 лет, как случился первый полёт. Я была студенткой, и вся стипендия уходила на занятия. Было по 4 тренировки в неделю, каждую пятницу я весила на 3 кг меньше, чем в понедельник (тренировки были по будням)
Как вы решили, что хотите преподавать?
Я просто не могла не делиться чувстом полёта или опоры, я давала мини классы там, где я находилась, получала очень классные отзывы.
Всё это меня вдохновило пройти обучение на преподавателя и становиться мастером.
И еще я считаю, что это самая важная профессия после профессии "родитель".
Чем вы занимались до того, как стали тренером?
Танцевала брейк-данс в школе, заменяла тренера, когда его вызывали на работу. Помню, ещё тогда очень ответственно относилась к занятиям, придумывала новые связки и анализировала, как прошёл урок.
Ходила в походы, закончила школу горного туризма "базового уровня".
О страховке и самостраховке знаю много :)
С чего начинался ваш путь тренера по акройоге?
На первое официальное занятие никто не пришёл. На второе и третье пришла поддержать подруга, далее группа очень скоро набралась.
Сейчас у нас целая банда, мы выступаем, любим заниматься в парках, выезжаем на семинары в соседние города, некоторые из моих учеников уже ведут занятия.
Что касается меня, то теперь я езжу по городам с классами, учавствую, как преподаватель и ученик, на самых мощнейших семинарах Росссии.
Что даёт вам ваша работа?
Выражение себя через творчество, причём творчество во всём, особенно в составление программы занятия: придумывания подводящих упражнений, колибровок и связок.
Чем вы ещё увлекаетесь?
Вдохновляет природа.
Медитирую при составлении травянных сборов для чая.
Также узнаю много нового о теле с помощью йоги и танца.
Акройога с Марией Ворожейкиной:
Среда 12:30
Стоимость: 600₽
Принять участие: Записаться
8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота