Power Pilates
Направление: фитнес
ОПИСАНИЕ
Это больше, чем просто пилатес — это перезагрузка тела и разума с акцентом на силу, гибкость и уверенность. Мягкий, но мощный формат тренировки для тех, кто хочет держать спину прямо, пресс в тонусе, а голову — в балансе. Каждое занятие — как уютный ритуал для себя любимой, где ты не «пашешь», а прокачиваешься. Power Pilates идеально впишется в рутину: без перегруза, но с эффектом «вау» в зеркале.
ПРОГРАММА
– Мягкая активация глубоких мышц и дыхательные техники
– Динамичные связки на коврике для проработки корпуса
– Укрепление мышц спины, живота и таза
– Работа с балансом и координацией
- Завершающая растяжка и расслабление под музыку
Запишись, чтобы почувствовать эту магию на себе!
РАСПИСАНИЕ
Среда 19:00-20:00
СТОИМОСТЬ
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
Это больше, чем просто пилатес — это перезагрузка тела и разума с акцентом на силу, гибкость и уверенность. Мягкий, но мощный формат тренировки для тех, кто хочет держать спину прямо, пресс в тонусе, а голову — в балансе. Каждое занятие — как уютный ритуал для себя любимой, где ты не «пашешь», а прокачиваешься. Power Pilates идеально впишется в рутину: без перегруза, но с эффектом «вау» в зеркале.
ПРОГРАММА
– Мягкая активация глубоких мышц и дыхательные техники
– Динамичные связки на коврике для проработки корпуса
– Укрепление мышц спины, живота и таза
– Работа с балансом и координацией
- Завершающая растяжка и расслабление под музыку
Запишись, чтобы почувствовать эту магию на себе!
РАСПИСАНИЕ
Среда 19:00-20:00
СТОИМОСТЬ
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
– Тонус и подтянутость тела, ощущение легкости
– Уменьшение стресса и усталости, внутреннее спокойствие
– Улучшение осанки и гибкости, тело станет более гибким и подвижным
– Полное расслабление и восстановление энергии, как будто перезагрузился
– Ощущение гармонии между телом и разумом
– Уменьшение стресса и усталости, внутреннее спокойствие
– Улучшение осанки и гибкости, тело станет более гибким и подвижным
– Полное расслабление и восстановление энергии, как будто перезагрузился
– Ощущение гармонии между телом и разумом
Крупчатникова Алина - мастер спорта по художественной гимнастике, тренер по художественной гимнастике, фитнес-тренер групповых и индивидуальных программ, сертифицированный тренер по направлениям: стретчинг , МФР, пилатес.
Главная цель Алины помочь занимающимся раскрыть потенциал тела через безопасные и адаптированные практики. На её практиках вы будете работать над силой, гибкостью, осанкой, но главное — научимся наслаждаться процессом.
«Твое тело - твоя сила, и каждый шаг к цели делает тебя еще ближе к лучшей версии себя. Начни двигаться сегодня, и уже завтра ты будешь гордиться собой!»
Главная цель Алины помочь занимающимся раскрыть потенциал тела через безопасные и адаптированные практики. На её практиках вы будете работать над силой, гибкостью, осанкой, но главное — научимся наслаждаться процессом.
«Твое тело - твоя сила, и каждый шаг к цели делает тебя еще ближе к лучшей версии себя. Начни двигаться сегодня, и уже завтра ты будешь гордиться собой!»
Секундочку…
Проверяем остались ли свободные коврики. Оставь номер телефона, и менеджер поможет записаться на занятие
Пробный абонемент за 1600 4800 рублей
Оставь номер телефона, и менеджер поможет подобрать практику и записаться на занятие. Начни свой путь к самопознанию и жизни мечты уже сейчас.