Плаcтик Dance: Сила Женственности
Направление: энергия
ОПИСАНИЕ
Здесь ты сможешь отпустить напряжение, почувствовать себя живой и настоящей, танцуя в своем уникальном ритме. Это практика, которая помогает раскрыть женскую энергию, снять блоки. Танец становится зеркалом, в котором ты видишь, чувствуешь и принимаешь себя — без правил, без границ, только ты, музыка и свобода.
ПРОГРАММА
– Легкая разминка, чтобы пробудить тело и чувства
– Дыхательные практики для полной фокусировки на «здесь и сейчас»
– Свободные движения и импровизация под музыку
– Энергетический круг: синхронизация с группой и обмен энергией
– Релаксация: возвращение к себе через спокойные, плавные движения
РАСПИСАНИЕ
Понедельник 19:30−20:30
СТОИМОСТЬ
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
Здесь ты сможешь отпустить напряжение, почувствовать себя живой и настоящей, танцуя в своем уникальном ритме. Это практика, которая помогает раскрыть женскую энергию, снять блоки. Танец становится зеркалом, в котором ты видишь, чувствуешь и принимаешь себя — без правил, без границ, только ты, музыка и свобода.
ПРОГРАММА
– Легкая разминка, чтобы пробудить тело и чувства
– Дыхательные практики для полной фокусировки на «здесь и сейчас»
– Свободные движения и импровизация под музыку
– Энергетический круг: синхронизация с группой и обмен энергией
– Релаксация: возвращение к себе через спокойные, плавные движения
РАСПИСАНИЕ
Понедельник 19:30−20:30
СТОИМОСТЬ
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
– Внутреннее освобождение и ощущение лёгкости
– Чувство связи с собой и окружающим миром
– Повышение уверенности и раскрытие женской силы
– Умение быть в моменте и наслаждаться танцем как способом самовыражения
– Чувство связи с собой и окружающим миром
– Повышение уверенности и раскрытие женской силы
– Умение быть в моменте и наслаждаться танцем как способом самовыражения
Анастасия Лапина — тренер и преподаватель в области хатха-йоги, растяжки и свободного танца с богатым восьмилетним опытом. Она предлагает уникальные тренировки в гибком формате, позволяя каждому участнику погрузиться в практику на своем уровне.
Каждая программа создается с учетом потребностей группы, а ее сложность и интенсивность адаптируются в зависимости от индивидуальных запросов, что обеспечивает комфортную атмосферу для всех — независимо от физической подготовки.
Анастасия верит: "Верьте в себя, и не будет ничего невозможного."
Каждая программа создается с учетом потребностей группы, а ее сложность и интенсивность адаптируются в зависимости от индивидуальных запросов, что обеспечивает комфортную атмосферу для всех — независимо от физической подготовки.
Анастасия верит: "Верьте в себя, и не будет ничего невозможного."
Любые 3 практики за 1600 4800 рублей
Оставь номер телефона, и менеджер поможет подобрать практику и записаться на занятие. Начни свой путь к самопознанию и жизни мечты уже сейчас.