Открытый урок Osho Divine Healing Arts

 

Открытый урок Osho Divine Healing Arts - уникального сочетание дыхательных и суставных движений на основе йоги, тай-цзы, цигун.

Каждое занятие - это новая тема заботы о теле, уме и духе.

• Активные и пассивные медитации
• Работа с телом
• Рекомендации по питанию

 

В программе открытого занятия:

• Медитация “Чакровое дыхание" - относится к активным медитациям Ошо. Через глубокое дыхание и направление внимания вы прочувствуете каждую из семи чакр, пробудите ее и гармонизируете. Состоит из двух стадий и выполняется с закрытыми глазами - закрывая глаза, мы снимаем контроль и можем быстрее довериться всему происходящему.
  
  
• Мастер-класс по Шиацу - массажа, с помощью которого восстанавливается энергетический баланс человека и улучшается циркуляция энергии в организме.
  Во время массажа происходит работа с телом через надавливание на энергетические каналы по всему телу синхронно с дыханием.
  Шиацу приносит глубокое расслабление, похожее на медитацию и помогает при бессоннице. Снижает стресс, отеки, боли в мышцах и головные боли.

 

Ведущая: Суфала - сертифицированный преподаватель с опытом более 15 лет в проведении терапевтических и медитационных практик. Дипломированный специалист Школы Шиацу и Рефлексологии "Osho Divine Healing Arts".

Дата: 11 февраля (четверг)
Время: 19:00 - 21:00
Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98 или Запись 


Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!