Приглашаем на ОТКРЫТЫЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ танцевальными практиками с Симмой Богарт!

 

"ГЛУБИННЫЙ ТАНЕЦ" - вдохновляющая танцевально-двигательная практика. Способ соединиться с собой и выразить себя через движение.
Мы мягко идём через внутренние образы, символы, проявляя их через тела, давая им жизнь, общаясь через тело и открывая новые грани себя.
Это практика выражения чувств, эмоций, историй под музыку и танец.
Этот метод - сочетание аналитической психологии Юнга, ритуальных танцев, театральных пластических практик и биоцентрического принципа.

"ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СОМАТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ" - практика, которая позволяет нам соприкоснуться с нашим телом, выйдя за пределы представлений образа собственного тела. Узнать больше себя через через движение и исследование своей телесности.

 

Благодаря этой практике вы сможете:

• Развить осознание того, что у вас есть тело, которое на самом деле не зависит от вашего эго, а не является функцией вашего сознательного ума.
  
  
• Включать это новое осознание как часть вашего постоянного ощущения себя и ощущения себя как дома в мире.
  
  
• Стать внимательней к жизни своего тела: это динамичная, постоянно меняющаяся реальность, почти независимая сущность, наполненная энергией и жизнью.
  
  
• Увидеть, что то, о чем вы думаете и то, что вы испытываете в своем теле, часто не одно и то же, и что ваши мысли, когда они вступают во владение, часто просто отрывают вас от вашей собственной эмпирической основы, которой является ваше тело.
  
  
• Начать видеть воздействие на свое тело, когда отворачиваетесь от него посредством дискурсивного мышления - вы становитесь онемевшим, напряженным, чувствуете, что потеряли самообладание. Поскольку у вас был опыт простоты и непосредственности вашего тела, чисто концептуальный и отфильтрованный опыт больше не кажется правильным.
  
  
• Обнаружить, что на самом деле вы можете лучше всего справиться с трудной или сложной ситуацией, возвращаясь к своему телу и внимательно слушая его; Вы учитесь, как лечить себя.
  
  
• Начать ощущать внутреннюю заземленность, основу, внутреннее состояние дома.
  
  
• Начать чувствовать, что к вам приходит гораздо больший спектр эмоциональной и перцептивной информации, чем вы когда-либо знали раньше.

 

 

Симма Богарт - автор и ведущая танцедвигательных практик, психолог (Юнгианский анализ) и художник. Симма изучает танец и искусство выражения через тело более 20 лет, практикует и исследует влияние движения и музыки на человека более 5 лет.

 

Расписание танцевальных практик с Симмой Богарт:

 

• "ГЛУБИННЫЙ ТАНЕЦ":
  Четверг с 20:00 до 21:15
  
  
  
• "ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СОМАТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ"
  Воскресенье с 10:00 до 11:15
  
  

 

Занятия проводятся без оплаты!
Регистрация на сайте!

 

8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота