Приглашаем на ОТКРЫТЫЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ танцевальными практиками с Симмой Богарт!
"ГЛУБИННЫЙ ТАНЕЦ" - вдохновляющая танцевально-двигательная практика. Способ соединиться с собой и выразить себя через движение.
Мы мягко идём через внутренние образы, символы, проявляя их через тела, давая им жизнь, общаясь через тело и открывая новые грани себя.
Это практика выражения чувств, эмоций, историй под музыку и танец.
Этот метод - сочетание аналитической психологии Юнга, ритуальных танцев, театральных пластических практик и биоцентрического принципа.
"ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СОМАТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ" - практика, которая позволяет нам соприкоснуться с нашим телом, выйдя за пределы представлений образа собственного тела. Узнать больше себя через через движение и исследование своей телесности.
Благодаря этой практике вы сможете:
- Развить осознание того, что у вас есть тело, которое на самом деле не зависит от вашего эго, а не является функцией вашего сознательного ума.
- Включать это новое осознание как часть вашего постоянного ощущения себя и ощущения себя как дома в мире.
- Стать внимательней к жизни своего тела: это динамичная, постоянно меняющаяся реальность, почти независимая сущность, наполненная энергией и жизнью.
- Увидеть, что то, о чем вы думаете и то, что вы испытываете в своем теле, часто не одно и то же, и что ваши мысли, когда они вступают во владение, часто просто отрывают вас от вашей собственной эмпирической основы, которой является ваше тело.
- Начать видеть воздействие на свое тело, когда отворачиваетесь от него посредством дискурсивного мышления - вы становитесь онемевшим, напряженным, чувствуете, что потеряли самообладание. Поскольку у вас был опыт простоты и непосредственности вашего тела, чисто концептуальный и отфильтрованный опыт больше не кажется правильным.
- Обнаружить, что на самом деле вы можете лучше всего справиться с трудной или сложной ситуацией, возвращаясь к своему телу и внимательно слушая его; Вы учитесь, как лечить себя.
- Начать ощущать внутреннюю заземленность, основу, внутреннее состояние дома.
- Начать чувствовать, что к вам приходит гораздо больший спектр эмоциональной и перцептивной информации, чем вы когда-либо знали раньше.
Симма Богарт - автор и ведущая танцедвигательных практик, психолог (Юнгианский анализ) и художник. Симма изучает танец и искусство выражения через тело более 20 лет, практикует и исследует влияние движения и музыки на человека более 5 лет.
Расписание танцевальных практик с Симмой Богарт:
- "ГЛУБИННЫЙ ТАНЕЦ":
Четверг с 20:00 до 21:15 - "ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СОМАТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ"
Воскресенье с 10:00 до 11:15
Занятия проводятся без оплаты!
Регистрация на сайте!
8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота