Ошо Динамическая Медитация & Osho Divine Healing Arts - новые направления в Вершине!
Ошо Динамическая медитация – одна из самых мощных трансформирующих медитационных техник, созданных для современного человека, живущего в высокоскоростном ритме социума.
Как проходит медитация?
- Выполняется с закрытыми или завязанными глазами
- Включает в себя пять этапов под специальную музыку (Дыхание, Катарсис, Прыжки, Тишина, Танец)
- Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию молчания
Динамическая медитация специально разработана для современного человека, так как все современные люди подвергаются значительному психологическому давлению и несут в себе большой психологический груз.
Катарсис, происходящий на втором этапе медитации необходим, чтобы избавится от этого груза. После того, как происходит эмоциональное очищение, вы испытаете глубокое расслабление и состояние внутренней тишины.
Расписание: ЧТ, СБ & ВС 07:30 - 08:45
Стоимость: 300 ₽
Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98
Osho Divine Healing Arts - это искусство заботы о теле, уме и духе.
Каждое занятие - это уникальное сочетание дыхательных и суставных движений на основе йоги, тай-цзы, цигун.
- Активные и пассивные медитации
- Работа с телом
- Рекомендации по питанию
В программе первого занятия:
Медитация “Чакровое дыхание" - через глубокое дыхание и направление внимания вы прочувствуете каждую из семи чакр, пробудите ее и гармонизируете.
Мастер-класс по Шиацу - массажа, с помощью которого восстанавливается энергетический баланс человека и улучшается циркуляция энергии в организме.
Ведущая: Суфала - сертифицированный преподаватель с опытом более 15 лет в проведении терапевтических и медитационных практик.
Расписание: Среда (18:00 - 20:00)
Стоимость: 800 - 1000 ₽
Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98
Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!