Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

 

Функциональная йога с Ольгой Чижиковой

 

Дорогие, делимся вдохновляющим текстом Ольги Чижиковой - преподавателя Функциональной йоги, о практике движения.

Привет, меня зовут Оля, и моя работа - напоминать людям, как жить в их телах.

Постоянный вопрос "что нами движет?" погрузил меня в анатомию и биомеханику с головой, и выныривать оттуда мне уже не хочется. Изучение движения через миофасцию, кости, нервную систему в рамках самых разных методов - это моё главное вдохновение. Так в моём арсенале появился пилатес, слинги, соматика, функциональные упражнения, самомассаж.

И хотя я не разделяю технику и вдохновение, но скажем так, пространство для творчества и свободы в моей практике поддерживается через естественный танец и дзен. Собственно, практика дзен и позволила мне развиваться в том направлении, которое есть сейчас.

Мои занятия в большинстве своём можно описать как адекватные потребностям современных тел, физиотерапевтичные, функциональные и непредсказуемые.

Я верю в движение вне упражнений, тело без идеальной формы или осанки и в то, что йога должна поддерживать вас в активной жизни на благо всех существ, а не готовить к смерти.

Ольга Чижикова - сертифицированный преподаватель, специализируется на традиционной йогатерапии, Critical Alignment и анатомии йоги. Практикует научно обоснованный, функциональный и творческий подход к движению и телу человека. За плечами семинары и курсы: Anatomy Trains (США), Yoga Medicine (США), Franklin Method (Швейцария), Slings in Motion (Швейцария).

 

 

Расписание: 
ВТ (10:30 - 12:00) & ЧТ (19:00 - 20:30)


Запись обязательна:
+7 (985) 288-58-98


Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.