Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

 

Оксисайз

 
Оксисайз - упражнения для оздоровления и коррекции фигуры с помощью техники диафрагмального дыхания. Благодаря дыханию животом, а не грудью, подключаются нижние доли лёгких, которые при обычном дыхании практически не задействуются.

 
Что происходит во время занятий оксисайз?

  • Жиросжигание
    Скорее всего вы слышали такую фразу: кислород сжигает жир. И это правда - кислород расщепляет жир на углекислый газ, который мы выдыхаем и на воду, которая выходит с потом. При диафрагмальном дыхании кровь обогащается кислородом быстрее, чем, например, при беге, аэробике, силовых тренировках и жиросжигание происходит в разы интенсивнее.

  • Уменьшение стенок желудка
    Во время диафрагмального дыхания происходит массаж внутренних органов и сокращение стенок желудка. В результате вы перестанете переедать и начнёте есть то количество еды, которое необходимо вашей физиологии и не будете следовать психо-эмоциональной потребности в еде.

  • Уменьшение отёков
    Через аортальное отверстие в диафрагме проходит до 80% всей лимфы. Во время диафрагмального дыхания происходит сокращение и расслабление, в результате чего лимфоток ускоряется, а отёки и целлюлит уходят гораздо быстрее.
 
 
Перед первой тренировкой оксисайз необходимо пройти получасовую постановку дыхания в Вершине.

 
 
Расписание: каждый день, кроме воскресенья
Стоимость: 800 - 1000 ₽

Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98 или по ссылке Запись 


Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!
 

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.