Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

 

Новая практика Вершины: Волновая гимнастика

 

Упражнения, где движения плавно переходят из одного в другое, похожие иногда на танец, иногда на цигун.
Волновая гимнастика основана на активации зон мозга, развитие которых связано с определенным видом движения.

На практике вы откроете для себя источник сил и вдохновения, внутреннего равновесия. Вам захочется заниматься самостоятельно и находить применение в жизни метафорам волнового движения, открытым на занятиях.

Все в нашей жизни подчиняете законам волн, изучая их мы лучше понимаем мир, успешнее действуем, тоньше чувствуем.

Благодаря практике:

  • Тело станет собранным, гибким и сильным
  • Вы поймёте, как проходить периоды упадка сил быстро и с пользой
  • Научитесь заниматься не заставлялся себя, это поможет в любой практике
  • Поможете вашим органам работать лучше - гимнастика оказывает положительный массажный эффект на органы брюшной полости и таза

 

Занятие всегда начинается легко, как будто вы не собираетесь делать ничего сложного, а просто раскачиваете свой маятник энергии. Скорость может быть разной в зависимости от настроения и запроса группы.

В середине практики ведущий может дать нагрузку, а в конце несколько более тонких упражнений и разобрать метафоры движения, которые затем можно будет применить в жизни.

Ведущий: Алексей Алферов - психолог, телесный терапевт, массажист (более 10 лет), практик традиционной китайской медицины, преподаватель цигун. Чайный мастер и проводник по местам силы в Карелии.

Занятия стартуют 24 марта: СР (10:00 - 11:00) & ПТ (20:00 - 21:00)
Стоимость:  700 - 1 000 ₽

Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98

 

Регистрация на курс: Запись 


Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.