СОВЕТЫ ДЛЯ БОЛЕЕ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
- Пейте больше воды
- Достаточное количество сна
- Медитируйте
- Активный образ жизни
- Ешьте больше фруктов
- Ешьте больше овощей
- Сократите в питании количество обработанных пищевых продуктов
- Любите себя
- Ходите и бегайте босиком
- Отстраните отрицательных людей из вашей жизни
- Уберите из себя негатив
- Избегайте вредных продуктов
- Скажите "нет" сладким продуктам
- Улучшите осанку
- Откажитесь от кофеина и сладких напитков
- Бросьте вредные привычки
- Учитесь говорить "нет"
- Избегайте пассивного курения
- Будьте чаще на свежем воздухе
- Переведите ближайшее окружение на правильное питание.
07 Июн 2019 419 Рубрика: Воздух
Другие записи:
Анти-кафе «5 стихий»: Vegan Бургер
2 февраля 2019 510
Гора "Белуха"
22 марта 2020 483
Танго с Михаилом Кожаткиным
10 января 2019 495
Анти-кафе «5 стихий»: салат «Вершина Вкуса»
10 апреля 2019 532
Продолжение нашей рубрики: «На Вершине. Восхождение на Пидан».
26 июня 2019 386