Йога — это уникальная наука и искусство. Это универсальная культура, так как она подходит любому, независимо от возраста, пола или национальной принадлежности. Она целостна, поскольку касается всего спектра бытия человека, включая физический, психический и духовный компоненты в их целостности.

Это психосоматическая наука. "Психо" и "сома" — греческие слова. "Психо" значит "ум", а "сома" — "тело". Практически невозможно провести точную границу и указать, где кончается тело и начинается психика или где закончится психика и начнется Я.

Йога учит нас, что тело и ум, ум и тело работают вместе в совершенном равновесии, гармонии и согласии с Я.

 

(Б.К.С. Айенгар)

 

 

29 Июн 2020 242 Рубрика: Земля


Другие записи:

Чёрный кофе с кардамоном

19 января 2019 413

Зимние и полезные напитки!

21 января 2020 313

Продолжение : «Восхождение на Пидан»

31 января 2019 420

Асана

3 января 2019 382

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ РАСТЯЖКИ

5 июля 2019 413

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.