"Относитесь к йоге как к части своей жизни, уделяя ей время среди ежедневных дел.

Если вы делаете что-то нерегулярно, то и результат будет соответствующим. Если заниматься с постоянными перерывами, вам не удастся сохранить тонкое восприятие ума или мощность усилий, необходимые для продвижения к конечной цели. Чтобы поддерживать тонкое творческое восприятие, нужно развивать определенную дисциплину.

Вместо того, чтобы заниматься когда и как захочется, лучше делать это регулярно, каждый день, для поддержания качественного результата. Если вы занимаетесь нерегулярно, какие-то результаты тоже будут, но совсем другого качества."

 

(Б.К.С. Айенгар)

 

 

 

 

 

31 Мая 2020 259 Рубрика: Земля


Другие записи:

Мудрец сказал

2 февраля 2020 400

Анти-кафе «5 стихий»: Каркаде

24 апреля 2019 467

БАКАСАНА или поза Журавля

26 февраля 2019 939

Мудрец сказал

15 марта 2020 434

Мудрец сказал

31 мая 2020 260

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.