"Относитесь к йоге как к части своей жизни, уделяя ей время среди ежедневных дел.

Если вы делаете что-то нерегулярно, то и результат будет соответствующим. Если заниматься с постоянными перерывами, вам не удастся сохранить тонкое восприятие ума или мощность усилий, необходимые для продвижения к конечной цели. Чтобы поддерживать тонкое творческое восприятие, нужно развивать определенную дисциплину.

Вместо того, чтобы заниматься когда и как захочется, лучше делать это регулярно, каждый день, для поддержания качественного результата. Если вы занимаетесь нерегулярно, какие-то результаты тоже будут, но совсем другого качества."

 

(Б.К.С. Айенгар)

 

 

 

 

 

31 Мая 2020 293 Рубрика: Земля


Другие записи:

Мудрец сказал

27 января 2020 392

Поза танцующей собаки

22 мая 2019 1849

Чёрный кофе с кардамоном

19 января 2019 519

Анти-кафе «5 стихий»: салат «Вершина Вкуса»

10 апреля 2019 552

Мудрец сказал

1 марта 2020 384

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.