"Относитесь к йоге как к части своей жизни, уделяя ей время среди ежедневных дел.
Если вы делаете что-то нерегулярно, то и результат будет соответствующим. Если заниматься с постоянными перерывами, вам не удастся сохранить тонкое восприятие ума или мощность усилий, необходимые для продвижения к конечной цели. Чтобы поддерживать тонкое творческое восприятие, нужно развивать определенную дисциплину.
Вместо того, чтобы заниматься когда и как захочется, лучше делать это регулярно, каждый день, для поддержания качественного результата. Если вы занимаетесь нерегулярно, какие-то результаты тоже будут, но совсем другого качества."
(Б.К.С. Айенгар)
31 Мая 2020 216 Рубрика: Земля
Другие записи:
Мудрец сказал
25 апреля 2020 264
«Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана»
7 июня 2019 512
Мудрец сказал
31 мая 2020 217
Чёрный кофе с кардамоном
19 января 2019 451
Бодрость
10 января 2019 529