В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит вам надежду и оптимизм и помогает в преодолении препятствий на пути к совершенному здоровью и духовному удовлетворению.
Она полностью перерождает вас».
(Б.К.С. Айенгар)
02 Фев 2020 420 Рубрика: Земля
Другие записи:
Поза «Перевёрнутого Лотоса»
18 марта 2019 529
Мудрец сказал
5 июля 2019 437
Мудрец сказал
6 апреля 2020 369
Поза «Титтибхасана»
10 апреля 2019 609
Мудрец сказал
8 мая 2019 499