Доброго вечера всем читателям!
И хорошего начала недели!
Желаем чтобы все ваши намеченные дела удавались!
Но и не забываем заботиться о себе!

 

 

Попробуйте "детокс-напитки", они очень легки в приготовлении, вкусны и полезны:

 

 

 

1) Яблоко-корица

 

• яблоко
• корица
• вода

 

Нарежьте крупное яблоко тонкими пластинками
Положите пластинки в кувшин и добавьте несколько щепоток корицы или две коричные палочки.
Залейте водой и поставьте на ночь в холодильник
По желанию в напиток можно добавить мёд или другой подсластитель.

 

 

 

2) Огурец-лимон

 

• огурец
• лимон
• мята
• вода

 

Огурец нарежьте тонкими пластинками, положите в кувшин.
Добавьте тонко порезанные колечки лимона - 3-4 штуки.
Туда же положите веточки свежей мяты и залейте водой.
Напиток должен настояться в холодильнике 1 ночь.

 

 

 

3) Имбирь-лимон-мёд

 

Небольшой кусочек корня имбиря очистить от кожицы.
Тонко нарезать и сложить в кувшин вместе с 3-4 кружочками лимона. Залить горячей водой. Дать настояться. Добавить мёд или подсластитель.
Удобно соскребать кожицу имбиря чайной ложкой - прямо под ней находятся самые полезные вещества. Срезать ножом кожицу не рекомендуется.

 

---

Другие записи: