Доброго вечера всем читателям!
И хорошего начала недели!
Желаем чтобы все ваши намеченные дела удавались!
Но и не забываем заботиться о себе!

 

 

Попробуйте "детокс-напитки", они очень легки в приготовлении, вкусны и полезны:

 

 

 

1) Яблоко-корица

 

  • яблоко
  • корица
  • вода

 

Нарежьте крупное яблоко тонкими пластинками
Положите пластинки в кувшин и добавьте несколько щепоток корицы или две коричные палочки.
Залейте водой и поставьте на ночь в холодильник
По желанию в напиток можно добавить мёд или другой подсластитель.

 

 

 

2) Огурец-лимон

 

  • огурец
  • лимон
  • мята
  • вода

 

Огурец нарежьте тонкими пластинками, положите в кувшин.
Добавьте тонко порезанные колечки лимона - 3-4 штуки.
Туда же положите веточки свежей мяты и залейте водой.
Напиток должен настояться в холодильнике 1 ночь.

 

 

 

3) Имбирь-лимон-мёд

 

Небольшой кусочек корня имбиря очистить от кожицы.
Тонко нарезать и сложить в кувшин вместе с 3-4 кружочками лимона. Залить горячей водой. Дать настояться. Добавить мёд или подсластитель.
Удобно соскребать кожицу имбиря чайной ложкой - прямо под ней находятся самые полезные вещества. Срезать ножом кожицу не рекомендуется.

 

20 Авг 2019 527 Рубрика: Вода


Другие записи:

Бодрость

10 января 2019 617

Мудрец сказал

10 мая 2020 364

Мудрец сказал

17 февраля 2020 456

Мудрец сказал

24 ноября 2019 421

Поза Адхо мукха шванасана

24 января 2019 496

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.