Йогатерапия
Йогатерапия этот мягкая разминающая практика для любого уровня подготовки, подходит для начинающих, как вход в йогу, или первая ступенька к более силовым видам йоги.
На уроках мы разминаем все суставы и основные группы мышц, а так же прорабатываем запросы участников, которые они проговаривают в начале занятия.
Таким образом получается и общую практику сделать и точечно проработать индивидуальные потребности.
Записаться на занятие: Запись