Вводный курс "ТАЙЦЗИ ЦИГУН" с Игорем Буриковым

 

Ведущий: Игорь Буриков.

Даты: старт курса 23 сентября 2020 г. (8 занятий)

Расписание: понедельник и среда (19:00 - 20:30).

В основе - изучение и практика 18-ти форм Тайцзи-цигун.

Данный комплекс предназначен для всех, кто хотел бы познакомиться с практикой Цигун и Тайцзицюань.
Плавные, чуть замедленные движения формы хорошо расслабляют тело и сознание. В процессе практике нарабатывается правильная структура тела, улучшается центрированность и баланс. Развивается чувствительность к тонким ощущениям в теле и проявлению энергии. Комплекс отличается простотой движений, легок для освоения и практики и при регулярном выполнении дает хороший оздоровительный эффект.

 

 

На каждом занятии детально будем изучать несколько форм комплекса, а также выполнять весь комплекс целиком. Так же на занятиях будем учиться основам "столбовой" работы, работой с "шаром ци" и разберем заключительные упражнения.

После вводного курса планируется проведение регулярных занятий для дальнейшего углубления практики Тайцзи-цигун и Тайцзицюань.
По завершении курса у вас будет хороший и не сложный, но полноценный комплекс для регулярной самостоятельной домашней практики!

Историческая справка:
Комплекс 18 ФОРМ ТАЙЦЗИ- ЦИГУН создал мастер Линь Хоушен в 70 годах прошлого века. Несмотря на то, что данный комплекс сравнительно нов, принципы и методы, которые в нем используются, своими корнями опираются на древние традиции физического и духовного совершенствования. Данный метод практики при регулярном применении достаточно эффективен для профилактики различных заболеваний.

 

 

Успейте забронировать скидку 20% на Курс "Тайцзи Цигун" за 850 ₽ в августе!!!
И приходите на курс в сентябре по специальной цене: 5120 ₽ вместо 6400 ₽ !
Скидка действует до 10 сентября!!!
Разовое посещение одной из тем курса - 800 ₽.

Записаться на занятие: Запись