Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

Акро-йога

Что такое Акройога


Асаны в воздухе, тонкий баланс, максимальный тонус, доверие себе и партнёру.


Акройога - это молодая парная практика, которая объединяет йогу, акробатику и целительскую силу тайского массажа.


С помощью неё, мы улучшаем структуру своего тела, учимся находить баланс на нестабильной опоре, задействовав все мышцы тела, развивая тонус максимальную концентрацию.


Также Акройога – это мини-модель социальных отношений: то, от чего сложно убежать, если живешь в обществе. Взаимодействие с партером и достижение высокой степени доверия – именно то, чему учит эта практика.


Философия Акройоги во многом совпадает с философией йоги в целом — обуздание своего эго, уменьшение колебаний ума, прекращение постоянного внутреннего диалога. Быть в потоке, ничего не ожидать, концентрироваться на «здесь и сейчас» – это то, чего не отнять у любого из видов йоги, но опыт в акройоге позволяет посмотреть на эти принципы под новым углом.


Наслаждайтесь йогой, находясь в воздухе!

 

 

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.