Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

 

Можно ли связать успех человека в работе/бизнесе с занятиями йогой?

(Статья Надежды Смокотиной - преподавателя хатха-йоги, виньяса-флоу йоги и 108 Сурья Намаскар)



Ответ здесь неочевиден. Да и вообще, йога – это путь самопознания, успокоения ума. При чем бизнес?

За многие годы работы в эпицентре деловой жизни Москва-сити я проанализировала сотни людей, которых встречала в офисах, на мероприятиях, деловых совещаниях и прочих местах где, казалось бы, йоге не место.
Я заметила, что прослеживается четкая взаимосвязь: люди, практикующие йогу и медитацию более успешны в карьере. Это легко объяснимо. Йога – не только физические упражнения, она гораздо шире и глубже. Это философия, долгая дорога, позволяющая улучшить качество жизни.

Вы замечали, что многие директора компаний, успешные политики и прочие высокопоставленные лица зачастую спокойны, рассудительны и подходят к делу с холодной головой? Это навыки, которым можно научиться и которые можно наработать. В разговоре большинство из них признавались, что практикуют йогу или медитацию несколько раз в неделю.
Я предприниматель и замечаю, что часто применяю принципы йоги на практике. Я спокойна в стрессовых ситуациях, научилась смотреть на ситуации со стороны, а так же отпускать те моменты, которые мешают двигаться дальше.
Начиная с малого, практика на коврике учит нас контролю над телом, дыханием, а затем мыслями и вниманием.

Мои корпоративные клиенты отмечают, что те, кто регулярно практикуют йогу (2-3 раза в неделю) стали более продуктивными на работе. Они берут на себя более ответственные задачи, а так же выполняют их с большим энтузиазмом. В свою очередь, ведёт к продвижению по карьерной лестнице.

  • Виньяса-флоу
    Понедельник (20:30 - 21:45)

  • Хатха-йога
    Среда (20:30 - 21:45)

Стоимость: 800 - 1000 ₽

Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98 или по ссылке Запись 


Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.