Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

 

Молодость определяется гибкостью позвоночника


Почему йога так хороша? Почему йога вошла в моду? Почему в бизнес-школе Гарварда в расписание включили уроки медитации? Почему в Норвегии начали преподавать йогу заключённым? Почему множество публичных людей выставляют фото с коврика?
Просто красиво? Нет.

Йога работает!!!
Позволяет очистить ум, наблюдать со стороны, переключить фокус внимания, отстроить правильное дыхание, улучшить гибкость тела и еще так много всего.

Когда я только познакомилась с йогой - цель была одна: улучшить растяжку. 13 лет назад я еще не представляла, что передо мной откроется безбрежный океан...

© Надежда Смокотина - преподаватель йоги, соавтор EQyogaMethod.
Автор и ведущая семинаров и тренингов. Более 15 лет практики.

 

  • Виньяса-флоу
    Расписание: понедельник (20:30 - 21:45)

  • Хатха-йога
    Расписание: среда (20:30 - 21:45)

 

Стоимость: 800 - 1000 ₽
Запись обязательна: +7 (985) 288-58-98 или по ссылке Запись 


Погружайтесь в мир йоги и открывайте её многогранность!!!
Ваша, Вершина!

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.