Health&Fit

HEALTH&FIT - это сочетание групповых тренировок с интенсивной программой домашних тренировок.

HEALTH&FIT актуален для тех, кто хочет:

  • решить конкретные задачи (регулярно заниматься спортом, улучшить своё окружение, похудеть, избавиться от боли в спине, улучшить осанку и т.д.);
  • научиться лучше чувствовать свою энергию и эффективно её направлять;
  • проводить время в кругу людей, которые вместе становятся здоровее и счастливее, поддерживают друг друга.

 

ПРОГРАММА КУРСА:

  • Групповые тренировки (расписание уточняйте у администратора)
  • Эффективная программа домашних тренировок: утренние зарядки 2.0, методички для полноценных занятий по средам, базовый комплекс упражнений, дыхательные и вакуумные практики;
  • Консультация по питанию;
  • Поддержка и мотивация от тренера и заряженных единомышленников;
  • Подборка книг, которые обязательно сделают жизнь лучше;
  • Крайне полезный подарок-сюрприз;
  • Формат подходит для участников с разным уровнем подготовки.

 

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.