Мантропение

 

Проснись и пой! Ведь песня придаст настроения, а практика мантропения – это ещё и замечательная возможность расслабиться, очистить разум и «прокачать» себя на духовном уровне.

 

В санскрите слово «мантра» состоит из корня «man» («разум», «мысль», «думать») и суффикса «tra» (или «traya») («орудие», «защитный»). Приблизительно можно перевести как «инструмент мышления», «орудие разума», «орудие мысли», «защита разума».

 

Представляет собой священный текст, молитву, где каждое слово или слог повторяется по кругу определённое количество раз. Получается звуковая вибрация, которая обладает настоящей силой и мощной энергией движения. Так, голову покидают все посторонние мысли, заботы, тревоги, остаётся лишь этот звук.

 

Мантры могут осуществлять желания, исцелять от болезней. Уберегут от многих неприятностей, поднимут вас на новый уровень развития, помогут обрести любовь и различные земные блага.

 

Для определённой цели существует своя мантра. К примеру, в сложной ситуации начните про себя читать нужную, которая отворотит опасность или повернёт обстоятельства в благоприятное русло.

 

Попробуйте такую утреннюю зарядку вместе с нами! Проводит её наш тренер Дмитрий Масленников (автор программы "Сильная Гармония"). Нам очень понравилось! Мы вышли заряжённые, позитивные, с ясной головой и воодушевленные!
⠀

На занятие мы ещё делали дыхательное упражнение, пранаяму Чандра-Сурья. Выполняется оно попеременно через левую и правую ноздрю. На санскрите Чандра значит луна, это дыхание через левую ноздрю, а Сурья — солнце, через правую.
⠀

Пранаямы наполняют энергией тело, учат распределять её по энергетическим каналам «нади» и способствуют развитию всех семи чакр.
⠀

Делимся одной из мантр, что мы пели на практике. Shiva Shambo (в исполнение Namaste ) – исцеляющая и вдохновляющая. Означает «великодушный», «обитель радости» или «приносящий счастье».

 

Присоединяйтесь:

• мантропение - среда с 7:00 - 8:15;
• мастер-класс "Сильная Гармония" - суббота в 10:00 - 11:00;
• Сильная Гармония интенсив - суббота с 11:00 - 14:00, воскресенье с 10:30 - 13:00 

 

По записи: 8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88

Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6,4.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота