Ты можешь больше,
чем ты думаешь!


ДАТЫ И ВРЕМЯ:

19 сентября - 4 октября (по субботам и воскресеньям)
12:30 - 14:30

Курс состоит из 6 занятий, каждое из которых посвящено отдельной теме.

 

О КУРСЕ:

Правильность питания НЕ равно только качеству продуктов. Правильность питания — это соответствие продуктов потребностям организма конкретного человека в конкретной ситуации.

Существует четыре основных метода поддержания и восстановления здоровья. Это – правильный образ жизни, питание, использование медицинских препаратов и процедур. Первые два – основные и наиболее действенные.

Реализация этих двух пунктов позволят долго не прибегать к двум другим т.е. к медицинским методам. При этом, человек может и должен организовать их себе сам. Для этого ему нужно хотя бы базовое понимание того, как организм работает.

Помимо продуктов, к правильному питанию имеет отношение время, в которое вы едите, промежутки между приемами пищи, соответствие питания состоянию здоровья, возрасту, сезону, климату проживания, времени суток, активности образа жизни и генетике человека.

И здесь должны работать не правила, а понимание, для чего организму нужны те или иные продукты и их сочетания. И еще, должно быть внимательное отношение к своему организму.

В различных обстоятельствах эти потребности меняются. Неправильно раз и навсегда принять решение питаться определенным образом и пытаться всю жизнь этого придерживаться.

Часто недооценивается, а еще чаще, вообще не учитывается влияние состояния опорно-двигательного аппарата на работу пищеварительной системы. Это смещение внутренних органов из-за травм в различных частях тела, после операций, беременности или из-за стрессов.

Не учитывая этого, человек может долго и бесполезно лечиться у гастроэнтеролога, в то время как, нужно пойти к кинезиологу или остеопату.

 

 

 

О ВЕДУЩЕЙ КУРСА:

Екатерина Сивакова – преподаватель йоги, ведущая курсов, семинаров.

  • Практикует йогу с 1995 года, преподает с 1998 года.
  • С 2004 года преподаватель на Курсах подготовки инструкторов йоги.
  • Автор методических программ по йоге, питанию и здоровому образу жизни.
  • Дополнительное образование: курсы в Институте мануальной терапии (Москва), курс по Основам традиционной тибетской медицины, курсы и семинары в учебном центре традиционной китайской медицины «Синофарм».

 


Успейте забронировать курс по выгодной цене!!!
Бронь скидки - 1000₽

Скидка 25% действует, при покупке курса до 10 августа!
6750₽ вместо 9000₽

Скидка 10% действует, при покупке курса до 10 сентября!
8100₽ вместо 9000₽

Отправляйте смс со словом "БРОНЬ" курса с сайта, или на телефон
8 (985) 167-76-80
в течение суток вам перезвонят для оформления скидки.

 

Обязательна запись на курс! Выбирайте удобный для себя способ:

  • На сайте в разделе "Расписание".
  • По телефонам: 8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
  • Отправьте сообщение в чат-бот сайта
  • Через ссылку taplink в Инстаграм @vershinamsk

 

Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
ⓂЧистые пруды, Красные Ворота

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.