Друзья! Спешим познакомить вас с тренером хатха-йоги на Вершине - Марией Зарицкой!

 

 

Опыт личной практики Марии более 10 лет, преподаёт йогу с 2012 года.

• В 2012-2013 годах прошла годовой курс обучения преподавателей хатха-йоги под руководством Сергея Кулыгина, Екатерины Сиваковой и Дениса Заенчковского.
  
  
• В 2014 году - прошла курс йоги для беременных Юли Черкасской, и курс пранаямы у Михаила Баранова.
  
  
• В 2014-2015 годах изучала I-ую и II-ую ступени традиционного тайского массажа в Меттаскул.
  
  
• 2017-2018 годах - прослушала курс йогатерапии в ИТСО под руководством Сергея Агапкина, посещала международные фестивали йоги и обучающие мастер классы опытных преподавателей, представителей разных школ и стилей йоги.

 

 

"Обучаясь на курсах для преподавателей я получила базовые знания в области анатомии, физиологии и биомеханики асан. Эти знания помогают адаптировать нагрузку под возможности практиков разного уровня, то есть осваивать асаны поэтапно.

 

 

Так как я имею опыт травмы и длительного восстановления, то особое внимание на своих занятиях уделяю травмобезопасности.
Учусь и учу обращать внимание на ощущения тела и адекватно оценивать свои возможности."

 

 

Мария имеет большой положительный опыт работы с группами женщин старшего возраста.
Центр развития "Вершина" планирует в ближайшее время открыть такую дневную группу.
Следите за новостями!

 

 

Хатха-йога с Марией Зарицкой:
Вторник, четверг 10:00
Стоимость: 700 руб.

 

Зарегистрировться: Запись 

 

8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота