ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Йога для женщин - это регулярные занятия, направленные на поддержание женского здоровья, создание сильного и гибкого тела, развития женской красоты, силы, привлекательности, сексуальности.

Занятия включают в себя работу с физическим телом, дыхательные практики и медитации.

Комплекс упражнений состоит из упражнений на увеличение подвижности тазобедренных суставов, укрепление позвоночника и раскрытие грудной клетки.

Преимущества курса:

  • Cнимаются зажимы в области таза, улучшается кровообращение в этой области, что позволяет менструациям проходить безболезненно, позволяет уменьшить риск воспалительных процессов.
  • Для тех, кто планирует беременность, возможность зачатия увеличивается, а для тех, кто восстанавливается после родов, процесс восстановление проходит быстрее.
  • Благотворно влияет на общий гормональный фон, что позволяет легко управлять своими эмоциями и восстанавливать хорошее настроение.
  • Женщинам после 45 лет эти занятия позволят легко справится со сложностями переходного периода и оставаться в хорошем самочувствии, настроении и держать свою фигуру под контролем.

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.