Попёнова Екатерина — сертифицированный преподаватель йоги, соединяющий хатху, телесные активации, остеопрактику и саундхилинг. Акцент — на биомеханику, дыхание и восстановление связи с телом. Занятия Екатерины отличаются глубоким погружением в практику, индивидуальным подходом и сочетанием современных методов с традиционной йогой. Осознанность, комфорт учеников и гармоничное соединение тела, ума и дыхания - главное в её практиках.
Любимая цитата Екатерины: "Тело помнит всё, но умеет прощать"