Еnergy Пилатеc + медитация
Направление: фитнес
ОПИСАНИЕЭто твой идеальный баланс между энергией и спокойствием. На практике ты проработаешь тело через плавные, но мощные движения, а затем полностью расслабишься в медитации. Этот час — словно кнопка "рестарт" для тела и разума, чтобы вернуть гармонию и почувствовать себя обновлённой.
ПРОГРАММА- Лёгкая разминка для разогрева мышц
- Энергичные упражнения пилатеса для проработки глубоких мышц
- Растяжка для снятия напряжения и повышения гибкости
- Медитация шавасана с расслабляющей атмосферой
Запишись, чтобы почувствовать эту магию на себе! РАСПИСАНИЕвторник 12:00-13:00
четверг 19:30-20:30
СТОИМОСТЬРазовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Запишись на пробное занятие со скидкой 50%и стань на шаг ближе к лучшей версии себя