Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

Елена Голяндина

Елена Голяндина

Сертифицированный преподаватель хатха йоги. 


Личная практика более 16 лет, преподавательский стаж 12 лет.

 

Закончила курсы для преподавателей в АЙЦ, обучалась на различных мастер классах и  дополнительных семинарах: Бал мукундх Мигнха, Минусами Мадавана, Рейнханда Гаментхайллера, а также других мастеров йоги. 

 

Регулярно занималась у Дениса Заенчковского, Сергея Кулыгина, Сиваковой Екатерины, Михаила Баранова и многих других наших ведущих инструкторов.

 

 

"На своих занятиях предпочитаю уделять внимание ментальному расслаблению, осознанному выполнению всех асан и движений, а также всесторонней проработке тела. Сочетать дыхательные техники, асаны и внутреннее состояние при выполнении упражнений йоги. Занятия проходят в спокойном темпе, с разминкой и обязательным расслаблением в течении занятия и после."

 

 

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.