Циркадные ритмы

Может быть, счастливые часов не наблюдают, но чтобы быть здоровым, лучше сверяться со своими биологическими часами – они влияют на метаболизм, мозговую активность, уровень артериального давления и другие важные показатели.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в определённые часы вы чувствуете себя полным энергии, а в другие — очень уставшим и измотанным? Всё дело в циркадных ритмах.

Что такое циркадные ритмы, и как изменится ваша жизнь, если вы будете жить в соответствии с ними? Об этом и многом другом вам расскажет эксперт по питанию Екатерина Сивакова на своем курсе 'ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ'.

 

Успейте забронировать скидку 10% на курс до 15 сентября за 4140 ₽
Разовое посещение одной из тем курса: 850 ₽

Даты: 19 сентября - 4 октября
Время: по субботам и воскресеньям (12:30 - 14:30)
Курс состоит из 6 занятий, каждое из которых посвящено отдельной теме.

Отправляйте смс со словом "БРОНЬ" на телефон 8 (985) 167-76-80 и в течение суток вам перезвонят для оформления скидки. Обязательна запись на курс!
⠀

Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота