ЧЕМ ПОЛЕЗНА ПЕСНЯ?

 

 

  • Пение укрепляет иммунную систему за счет короткого объёмного вдоха и медленного выдоха. В процессе такого дыхания в организме накапливается углекислый газ, что повышает защитные силы организма
  • Тренировка для легких
  • Усиленная работа диафрагмы осуществляет массаж органов брюшной полости, таким образом предотвращая застойные явления и даже излечивая болезни желудка, печени итд.
  • Тренирует мышцы лица и шеи, разглаживает морщинки, омолаживает кожу
  • Укрепляет горло и нёбные мышцы, что помогает против храпения
  • Провоцирует выработку гормонов счастья, снижает уровень гормонов стресса и просто является приятным отдыхом
  • Улучшает кровообращение головного мозга, а значит, и умственную активность.
  • Улучшает иннервацию всех внутренних органов, повышая тем самым уровень жизни в целом.

 

Необходимо добавить, что для получения всех этих прекрасных эффектов петь нужно правильно, то есть используя глубокое дыхание, диафрагму и не перенапрягая связки. В противном случае вы не только блокируете целительные вибрации, но и зажимаете гортань и внутренние органы, нанося им вред и ставя голос под удар.

 

И вот такая необычная практика - Человек Звучащий появилась в нашем центре. На ней вы узнаете, как правильно дышать, менять привычный шаблон звукоизвлечения путем концентрации на ощущениях в различных частях тела, погружаться в себя, использовать голос как терапевтический инструмент и искать резонанс друг с другом.

 

Ведущая - Анна Кузнецова

Записывайтесь, если хотите звучать лучше и глубже. Во всех смыслах!!!

 

Занятия по пятницам с 10:00-13:00

8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6,4.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.