Ты можешь больше,
чем ты думаешь!

 


BODY BALLET (БОДИ БАЛЕТ)

 

Дорогие друзья! В преддверии фитнес сезона мы запускаем новое прекрасное направление для вас!

Боди балет преимущественно состоит из танцевальных элементов классического танца, пилатеса, растяжки и лёгких прыжков.

Регулярные занятия боди балетом сделают ваш движения изящными и пластичными, как у балерины! Укрепят мышцы ног, рук, спины, пресса и ягодиц, практически не увеличивая их размер и сохраняя женственные очертания тела.

Занятия боди балетом подходят всем без исключения и рассчитаны на любой возраст и уровень физической подготовки.

Если вам нравится эстетика балета и вы хотите стройное, гибкое тело, грацию и осанку балерины - это направление для вас!

В нашем Центре многие занимаются йогой, пилатесом, оксисайз и другими телесными практиками. Добавив к своим тренировкам боди балет вы получите сильный положительный эффект от сочетания силовых, статических и аэробных нагрузок.
Ведь боди балет тренирует не только гибкость, но и кардиосистему, и рекомендован для гармоничного развития тела.

Урок состоит из партерной гимнастики, экзерсиса у станка, танцевальных па и проводится под классическую музыку.

 

Первое занятие состоится 24 июля в 19:00.

 

После набора группы мы увеличим количество занятий в неделю!

Боди балет в нашем Центре ведёт балетмейстер, артистка балета, хореограф Екатерина Нейман.

Какая одежда подойдёт для занятия?
Лосины или облегающие штаны, футболка или купальник, не мешающие движению. На ноги - балетки или носочки.

 

Body Ballet с Екатериной Нейман:
Пятница 19:00-20:00
Стоимость: 800₽

 

Обязательна запись на занятия! Выбирайте удобный для себя способ:

  • На сайте в разделе "Расписание".
  • По телефонам: 8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
  • Отправьте сообщение в чат-бот сайта
  • Через ссылку taplink в Инстаграм @vershinamsk

 

Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота

Подпишись на Вершину

Будь всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашего центра.