Симма Богарт - ведущая Биоданзы в нашем Центре расскажет вам сегодня о Биоданзе, о себе и о своём Пути тренера.

 

 

 

Что для вас - биоданза? Как вы можете описать эту практику?

 

Биоданза для меня это удачное сочетание науки, творчества и терапии.
Через танец, музыку, игры и приглашение ведущего, участники мягко размечают свой телесный панцирь, обнаруживают собственные потенциалы и возможность укреплять и развивать их.
Одни упражнения помогают нам обнаружить в себе больше жизненной энергии, что даёт возможность справится с хронической усталостью, бессонницей, меланхолией и прочем.
Другие налаживают контакт с собой, переобучают взаимодействию с другими.
Ещё одни снимают напряжение связанное с собственной идентичностью, чувственностью и помогают лучше соединяться со своими желаниями и выходить из привычных паттернов.

 

 

 

Когда и почему вы стали заниматься биоданзой?

 

Первый раз я пришла в 2014 году. Я всегда интересовалась танцами и чувствовала, что танец гораздо глубже и шире может помогать человеку развивать тело, чувство, выражение. Все танцы с которыми я встречалась были либо сильно эзотерическими, либо с жесткой академической структурой, которая постоянно возвращалась к травмам, зажимам и мало уделяла времени развитию уже присутствующих качеств, которые помогают человеку растворять зажимы не фиксируя своё внимание.
Тут мне вспоминается поговорка: «твоя энергия там, где твоё внимание».
И Биоданза предлагает, как раз обратить внимание на нашу здоровую часть, стать ей видимой. Это меня и привлекло.
Плюс у Биоданзы очень сильная методология и многолетние научные исследования.
Например, преподаватель из Лейпцига провёл сотни научных исследований и недавно ездил по приглашению правительства в Казахстан, презентовал Биоданзу для студентов.
Все участники остались довольны. Кто знает, может в скором времени, к нам станут приезжать студенты из Казахстана или там откроется школа)

 

 

 

Как вы решили, что хотите преподавать?

 

Сразу после первого занятия.
Я увидела, то, что интуитивно искала в разных практиках и не стала долго раздумывать.

 

 

 

Чем вы занимались до того, как стали тренером?

 

Выстраивала бизнес-процессы на телевидении, училась психологии, занималась кундалини йогой, писала длинные тексты и искала свой танец.

 

 

 

С чего начинался ваш путь, как ведущего биоданзы?

 

Обучение в биоданзе по структуре похоже на 2-ое высшее образование. Мы учимся 3 года, и это прекрасные годы, которые дают разнообразный опыт и широкое понимание различных дисциплин.
Затем мы открываем группу под супервизией, через какое-то время пишем монографию (диплом) и получаем сертификат.
Так что мой путь фасилитатора (ведущего) начался с открытия регулярной группы в Новосибирске, в котором я временно проживала.

 

 

 

Что даёт вам ваша работа?

 

Радость, развитие здоровья и эмпатии, широту понимания различных дисциплин.
У меня великолепные коллеги, много иностранных друзей фасилитаторов с которыми у меня тёплые отношения.
Биоданза - это танец жизни и я его танцую)

 

 

 

Чем вы ещё увлекаетесь?

• Танец Jazzo, как называет создатель этого направления: jazzo - это эстетическое сопротивление гравитации
• Физический театр
• Живопись
• и ещё, как аналитического психолога, меня глубоко увлекают мифы и различные фольклорные танцы.

 

 

Биоданза с Симмой Богарт:

Среда 11:00

 

 

8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота