Новый класс на "Вершине"!

 

Barre Fitness - это фитнес с элементами пилатеса, йоги, стретчинга и балета. Упражнения выполняются с эластичными лентами, гимнастическими мячами и легкими гантелями.

Секрет тренировок заключается в том, что во время упражнений нужно удерживать тело в особой определенной позе и делать короткое движение.
При этом мышцы принимают неудобное положение, нагружаются и вытягиваются. В результате они становятся более крепкими и не увеличиваются в объеме.

Тренер: Ирина Русских - Мастер спорта по художественной гимнастике.
Экс-солистка и педагог школ-студий "Тодес".
Основатель и художественный руководитель театра танца "Эйфория".

Понедельник 19:00
Стоимость: 900 руб.

 

8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота