Баланс и раcтяжка с аромамаcлами
Направление: фитнес
ОПИСАНИЕ
Идеальный дуэт для тех, кто хочет вернуть внутреннюю гармонию и наполниться энергией. Мы соединяем мягкую растяжку, которая раскрывает тело и снимает напряжение, с успокаивающими ароматами масел. В каждом движении и вдохе ты почувствуешь, как восстанавливается баланс, а тело наполняется легкостью и бодростью.
ПРОГРАММА
– Легкая разминка для подготовки тела к растяжке
– Динамическая растяжка, направленная на улучшение гибкости и снятие напряжения
– Ароматерапия с эфирными маслами для усиления расслабляющего эффекта и восстановления энергии
– Медитация с дыхательными практиками
У нас также есть Красивая осанка
РАСПИСАНИЕ
Пятница 11:00 — 12:00
СТОИМОСТЬ
Групповые занятия
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
Персональные занятия
Первое посещение — 4500 рублей
Второе посещение и далее — 5000 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
Идеальный дуэт для тех, кто хочет вернуть внутреннюю гармонию и наполниться энергией. Мы соединяем мягкую растяжку, которая раскрывает тело и снимает напряжение, с успокаивающими ароматами масел. В каждом движении и вдохе ты почувствуешь, как восстанавливается баланс, а тело наполняется легкостью и бодростью.
ПРОГРАММА
– Легкая разминка для подготовки тела к растяжке
– Динамическая растяжка, направленная на улучшение гибкости и снятие напряжения
– Ароматерапия с эфирными маслами для усиления расслабляющего эффекта и восстановления энергии
– Медитация с дыхательными практиками
У нас также есть Красивая осанка
РАСПИСАНИЕ
Пятница 11:00 — 12:00
СТОИМОСТЬ
Групповые занятия
Разовое посещение — 1600 рублей
4 занятия — 6000 рублей
8 занятий — 11 600 рублей
12 занятий — 16 200 рублей
Персональные занятия
Первое посещение — 4500 рублей
Второе посещение и далее — 5000 рублей
АДРЕС: Малый Харитоньевский пер. 9/13 стр. 9 (м. Чистые пруды)
Попробуй любые 3 практики за 1600 4800 рублей и стань на шаг
ближе к жизни мечты
– Увеличение гибкости и подвижности суставов, мягкость движений
– Снижение мышечного напряжения, улучшение сна и общего самочувствия
– Формирование красивых изгибов и линий тела, уверенность в себе
– Снижение мышечного напряжения, улучшение сна и общего самочувствия
– Формирование красивых изгибов и линий тела, уверенность в себе
Анастасия Лапина — тренер и преподаватель в области хатха-йоги, растяжки и свободного танца с богатым восьмилетним опытом. Она предлагает уникальные тренировки в гибком формате, позволяя каждому участнику погрузиться в практику на своем уровне.
Каждая программа создается с учетом потребностей группы, а ее сложность и интенсивность адаптируются в зависимости от индивидуальных запросов, что обеспечивает комфортную атмосферу для всех — независимо от физической подготовки.
Анастасия верит: "Верьте в себя, и не будет ничего невозможного."
Каждая программа создается с учетом потребностей группы, а ее сложность и интенсивность адаптируются в зависимости от индивидуальных запросов, что обеспечивает комфортную атмосферу для всех — независимо от физической подготовки.
Анастасия верит: "Верьте в себя, и не будет ничего невозможного."
Первое занятие
всего за 800 1600 рублей
всего за 800 1600 рублей
Оставь номер телефона, и менеджер поможет подобрать практику и записаться на занятие. Начни свой путь к самопознанию и жизни мечты уже сейчас.