Дорогие, хотим рассказать вам о занятиях в Вершине, которые проводит Александра Кузякина - реабилитолог, инструктор-методист по лечебной физической культуре и дыхательным техникам.

Эти занятия призваны совершенствовать тело, сохраняя здоровье!

Оксисайз - техника диафрагмального дыхания вместе с комплексом упражнений для коррекции фигуры и сброса лишнего веса.
Эффект достигается за счёт особой техники дыхания. Оксисайз эффективно корректирует живот, внешнюю поверхность рук и спину.

Бодифлекс - техника диафрагмального дыхания, совмещённая с упражнениями, которая насыщает клетки организма кислородом. В результате происходит сжигание жиров и липидов, восстанавливаются обменные процессы.
Лишние килограммы уходят, фигура становится стройной и изящной.
Бодифлекс хорошо корректирует живот, бока, ягодицы и бедра.

Растяжка - помогает держать мышцы в тонусе, формирует красивую осанку благодаря укреплению мышц спины.
Придает телу гибкость, уменьшает объёмы проблемных зон, подтягивает мышечный каркас, формирует тонкие и длинные мышцы, делая фигуру более грациозной.
Растяжка приносит прилив сил, положительные эмоции и релаксацию для всего организма.

 

Расписание: Каждый день, кроме воскресенья
Стоимость: 800 - 1000 ₽

Перед первой тренировкой оксисайз или бодифлекс пройдите получасовую постановку дыхания в Вершине.

Запись на занятия:  +7 (985) 288-58-98 или пишите в директ

Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!