Айкуне

 

Айкуне - оздоравливающая гимнастика для позвоночника и всего организма. Принцип гимнастики заключается в максимально медленном и плавном вытяжении позвоночника в статическом положении. Используются микродвижения, которые задействуют глубокие мышцы.

 

• Айкуне с древнетюркского переводится как "говорить истину, открывать душу".
  
  
• "Ай" в переводе - Луна, "Кун" - Солнце.
  
  
• Методика существует более 20 лет и одобрена Российской Академией Наук.
  
  
• Не имеет возрастных ограничений.
  
  
• Создана на основе казахского воинского умения оказывать помощь на поле боя. То есть по большей части это древняя медицина тюркских воинов.
  
  
• Методика исключает активные движения, но требует значительного напряжения мышц всего тела.
  
  
• Айкуне состоит из 8 ступеней и учит работе начиная от тела заканчивая подсознанием.
  
  
• На занятиях прорабатываются глубокие мышцы и связки позвоночника.
  
  
• Состоит из более чем 10 000 различных упражнений.
  
  
• Подходит людям не только с проблемами с позвоночником, но и любой болезнью опорно-двигательного аппарата, при артрите, артрозе, плоскостопии, дисплазии соединительной ткани.

 

 

Расписание:
по будням (10:00 - 11:00) & (19:00 - 20:00),
суббота (15:00)

Стоимость пробного занятия:
500 ₽

Запись обязательна:
+7 (985) 288-58-98

Приходите, вдохновению быть!!!
Ваша, Вершина!