Процеcс активации Кундалини — это телесно-энергетическая практика, направленная на пробуждение и активацию природной жизненной силы, дремлющей в теле. Эта энергия, называемая Кундалини, с древности известна как источник внутреннего роста, осознанности, творчества и духовного пробуждения.
Через дыхание, спонтанные движения, работу со звуком и вниманием запускается мягкий, но мощный процесс очищения тела и ума, раскрытия чувствительности и соединения с глубинными слоями себя.